CAPS Corcieux – gymnastique adulte

Président : THIÉRY Élisabeth

Email : capsforfelais_88430@orange.fr

Renseignements- contacts: au 06 73 57 18 44 ou au 07 83 21 42 50

Présentation : Club d’activités physiques,  gymnastique d’entretien pour adultes (autonomes) pour tous et toutes, sans limite d’âge.

QUAND ? Les séances ont lieu tous les vendredis de 18h à 19h (sauf pendant les petites et grandes vacances scolaires) au gymnase intercommunal (“salle des tapis”) à Corcieux 136 rue des Sports.

La saison suit l’année scolaire, débute en septembre pour un cycle de 30 séances, se termine fin juin-début juillet. Les inscriptions sont toujours possible en cours d’année, le montant de la licence fédérale FFEPGV *  est dû en entier.

* FFEPGV -Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire

Animées par Nathalie Grousset, titulaire du CQP certificat de qualification professionnelle option activités gymniques d’entretien et d’expression.

Variation d’exercices: échauffement Taï-chi, pilates, renforcement musculaire,  Cuisses-Abdo-Fessiers, cardio, gainage.